Descanso
Mejor calidad de sueño y mayor capacidad de recuperación.
PROMESA
PROgramación
MEntal para la
SAlud
Soporte emocional en
situaciones delicadas de salud
Porque si emocionalmente estás bien, todo lo demás también mejora.
El sueño. La energía. La capacidad de cuidarte. La serenidad con la que atraviesas el proceso.
Qué es PROMESA
PROMESA — PROgramación MEntal para la SAlud — Es un programa que trabaja la dimensión emocional y mental de tu proceso: la serenidad con la que lo atraviesas, la carga que llevas, y los recursos internos que puedes activar para cuidarte mejor en cada momento.
PROMESA: PROgramación MEntal para la SAlud.
Pero PROMESA es también algo mucho más íntimo: la promesa que tú,
como paciente, decides hacerte a ti mism@.
La PROMESA de:
Cuidarte, mimarte y tratarte con cariño durante el proceso.
Cuidar tu alimentación, tu descanso y tu vitalidad física.
Afrontar esta etapa con mayor serenidad y menor carga emocional.
Una promesa que no depende del resultado. Que no exige ser valiente todo el tiempo ni estar siempre bien. Solo comprometerte contigo mism@ a darte lo que necesitas en cada momento.
Programa con diseño clínico,
seguimiento riguroso y
validación científica.
En esta etapa inicial, los pacientes serán seleccionados directamente
por sus médicos, para garantizar que el programa llega a quienes más
pueden beneficiarse de él y en el momento adecuado de su proceso.
Una vez consolidados los resultados de esta fase, PROMESA estará
disponible para todos los pacientes que quieran sumarse.
Mejoras que puedes notar
Energía y vitalidad
Más facilidad para mantener tus hábitos de autocuidado: alimentación, ejercicio físico, rutinas saludables.
Estabilidad emocional
Reducción del miedo, la ansiedad y la incertidumbre asociados al proceso.
Tu relación con el tratamiento
Mayor sensación de control y compromiso con tu propio bienestar.
Calidad de vida
Una mejora que puedes ver reflejada a lo largo del programa.